Det kan vara svårt att veta vilket stöd som är rätt när vardagen är full av utmaningar.

Därför erbjuder vi en kostnadsfri bokning på 15 minuter med en NPF-koordinator. Koordinatorn lyssnar på Din situation och guidar Dig rätt bland PUSSELFAMILJENs tjänster – till exempel föräldracoaching, NPF-utredning, medicinering, stöd i kontakt med skola eller socialtjänst e t c.

Vi hjälper barn, unga och vuxna - föräldrar och anhöriga. Tillsammans hittar Ni nästa steg som kan ge Dig och Er bäst hjälp.

• Gratis rådgivning – 15 min digitalt möte

• Personlig vägledning utifrån Dina och Din familjs behov

• Hjälp att hitta rätt bland våra tjänster

NPF-KOORDINATOR
15 MIN, KOSTNADSFRITT BOKA HÄR ⇢

Vi är gärna Ditt bollplank i vardagen! Detta samtal utgår helt från Dina tankar och funderingar kring Ditt barn.

Det kan handla om Ditt barns svårigheter, styrkor och utmaningar i vardagen, i familjen, på förskolan eller i skolan. Du kanske bara vill ha en axel att luta Dig emot eller få konkreta råd.

Råden kan vara vardagsnära men kan också handla om att guida Dig till rätt instanser. Du behöver inte känna Dig ensam i en utmanande vardag - vi finns här med erfarenheter och evidensbaserade metoder, verktyg, strategier, tips och råd för att få vardagen att funka bättre! Detta är en av våra mest populära tjänster där det går att få individuellt stöd och support för det som gäller just Din familj.

FÖRÄLDRACOACHNING - BOLLPLANK
45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

I ett föräldracoachningssamtal med oss får Du berätta om Ditt ärende. Tillsammans behöver vi kartlägga och identifiera vad som fungerar och inte fungerar i just Er situation. Vår målsättning är att tillsammans hitta nycklarna till det som är utmanande och svårt i vardagen.

Vad har barnet/ungdomen för styrkor och svårigheter? Hur fungerar det hemma i familjen? Hur fungerar vardagen med mat, sömn e t c? Hur ser skolsituationen ut ur Ditt respektive skolans perspektiv? Hur fungerar samarbetet med skolan?

När vår NPF-coach har fått en bild av situationen får Du tips, råd, verktyg och strategier för att vi tillsammans också kan lägga upp en plan med målet att förbättra situationen både hemma och i skolan för Ditt barn och Din familj. Välj den tjänst som passar Dig bäst via länken!

FÖRÄLDRACOACHNING INOM NPF
45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

Ett samtal där Du som anhörig; far-/ morförälder, bonusförälder eller annan viktig vuxen, får dela med Dig av Dina tankar och med stöd av vår coach få kunskap om NPF samt tips och idéer kring bemötande.

Att stå nära ett barnbarn, bonusbarn eller syskon med ADHD eller autism kan vara både fyllt av kärlek men också utmanande. Som anhörig spelar Du en viktig roll – men det är också viktigt att Du själv får stöd, kunskap och verktyg för att förstå och kunna stötta i vardagen.

Detta samtal kan givetvis också bokas för syskon som kan behöva stöd i att hantera och bemöta sitt syskon med t ex ADHD eller autism. Våra coacher är vana att samtala med barn och riktar in samtalet på ett åldersadekvat sätt.

INDIVIDUELL RÅDGIVNING - ANHÖRIG
45 min, 1 250 kr BOKA HÄR ⇢

I det här samtalet fokuserar vi på barnets situation i förskolan.

Hur fungerar hämtning och lämning, aktiviteter och matsituation? Hur fungerar samarbetet med pedagogerna på förskolan?

Vad finns det för stöd att få i förskolan och när behöver Du söka hjälp från andra instanser?

Tillsammans ser vi nuläget och gör en plan framåt för att förbättra situationen för Ditt barn.

FÖRÄLDRACOACHNING - FOKUS FÖRSKOLA 45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

För många barn och unga med NPF-utmaningar (oavsett om man fått en diagnos eller inte) är skolan den allra största utmaningen.

I det här samtalet fokuserar vi på barnets skolsituation. Hur fungerar lektionerna, rasterna, matsituationen och sociala relationer. Hur fungerar samarbetet med skolan? Behöver Du veta mer om hur skolan kan hjälpa itt barn? Vad har Ditt barn rätt till och vilka begränsningar finns det för skolan?

Behöver du stöd för övergången från åk 6-7 eller inför åk 9 och möjligheterna till gymnasievalet som görs i åk 9? Tillsammans söker vi nya vägar för att Din tonåring ska lyckas i skolan.

ÅRSKURS F-6 - FOKUS GRUNDSKOLA, SAMTAL 45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

ÅRSKURS 7-9 - FOKUS GRUNDSKOLA, SAMTAL 45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

Många tror felaktigt att man inte har rättigheter som elev med NPF på gymnasiet. I det här samtalet guidar vi Dig i den snåriga djungeln av regler, anpassningar och stöd – så att Din ungdom får den hjälp hen faktiskt har rätt till.

I det här samtalet fokuserar vi på ungdomens skolsituation i gymnasiet. Hur fungerar lektionerna, prov, läxor och sociala relationer?

Hur fungerar samarbetet med lärarna? Behöver Du veta mer om hur gymnasieskolan kan hjälpa Ditt barn?

Vad har Ditt barn rätt till och vilka begränsningar finns det för gymnasieskolan?

Tillsammans söker vi nya vägar för att Din ungdom ska lyckas i gymnaiseskolan.

FOKUS GYMNASIET, 45 min, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

Vi medverkar vid möten med förskolans och skolans personal och/eller ledning. Det är viktigt att förskolan eller skolan godkänner vår medverkan.

Under mötet har vi ett neutralt förhållningssätt och är barnets/ungdomens röst. Vårt mål är att samarbetet med förskolan eller skolan ska förbättras med det gemensamma målet - att det ska gå bra för barnet. Samtalet som bokas här inför själva mötet med förskola/skola, är ett samtal där vi får information om barnet och skolsituationen. Mötet med förskolan/skolan bokas och faktureras separat. Kostnad för medverkande coach vid möten med förskola/skolan är 1 500 kr per timme. Vid fysiskt möte tillkommer resetillägg.

INFÖR MÖTE MED FÖRSKOLA, 45 min, 1 050 kr BOKA HÄR ⇢

INFÖR MÖTE MED SKOLA ÅK F-9, 45 min, 1 050 kr BOKA HÄR ⇢

INFÖR MÖTE MED GYMNASIESKOLA, 45 min, 1 050 KR BOKA HÄR ⇢

Det är inte alltid lätt att särskilja vad som är utmanande beteende hos ens barn eller ungdom och vad som hör åldern till. Hur får man rutiner att sätta sig? Vilka är viktiga att hålla på och vilka kan man strunta i?

Vad är egentligen normal utveckling och faser i barnets liv och vad kan vara tecken på svårigheter och beteenden som kan vara NPF-relaterade som behöver utredas och vilka hör åldern till?

Hur kan vi få vår familj att fungera? Vilka beteenden kan vara NPF-relaterade och vilka hör åldern till? Hur får man maten och sömnen att fungera? I det här samtalet får Du coachning av välkända och oerhört erfarna barn- och ungdomsexperten, Birgitta Klang, för att få vardagen att fungera i Din familj och för att ta Er från en utmanande vardag till mer struktur och balans. Här får Du också stöd att få vardagen att fungera och hur man kan bemöta barnet i dessa olika utvecklingsfaser!

FÖRÄLDRASTÖD - FÅ VARDAGEN ATT FUNKA
45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

Att vara förälder till barn med NPF kan vara fantastiskt – men också väldigt krävande. Vardagen fylls ofta av struktur, konflikter och ständiga anpassningar och det kan vara svårt att hitta tid och ork för relationen. Många föräldrar vittnar om att de hamnar i överlevnadsläge och att närheten till varandra riskerar att försvagas.

I den här tjänsten får Du och Din partner möjlighet att tillsammans samtala med PUSSELFAMILJENs barn- och familjeexpert, Birgitta Klang. Samtalen fokuserar på Er relation, Era behov och hur Ni kan stötta varandra mitt i det utmanande s k Pusselföräldraskapet. Tillsammans utforskar Ni strategier för att skapa balans och gemenskap – även när familjelivet ställer höga krav.

Syftet är att stärka Er relation, så att Ni inte bara klarar vardagen utan också kan må bra tillsammans.

FÖRÄLDRACOACHNING - STÄRK RELATIONEN
45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

Att vara förälder till ett barn med NPF kan sätta relationen på hårda prov. Det är inte ovanligt att påfrestningarna blir så stora att separationen till slut blir ett faktum. Då börjar en ny resa – att hitta ett fungerande samarbete kring barnet trots att man inte längre lever tillsammans.

I den här tjänsten erbjuder PUSSELFAMILJEN samtal för föräldrar som vill bygga en gemensam grund för samsyn och samarbete. Samtalen kan bokas för egen del eller tillsammans med den andra föräldern. Vi fokuserar på hur Ni kan hitta fungerande rutiner framåt, en tydlig kommunikation och ett respektfullt samarbete – alltid med barnets bästa i centrum.

Målet är att skapa trygghet för barnet eller ungdomen och underlätta vardagspusslet, så att Ni båda kan känna Er stärkta i Ert föräldraskap även efter en separation.

SEPARATION - MED SAMARBETE I FOKUS
45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

För en mer omfattande insats i Din familj rekommenderar vi att Du bokar ett paket med en eller flera av våra erfarna coacher. Vi kallar det PUSSELPAKET och det är utformat så att man kan plocka av våra tjänster som från ett smörgåsbord och skapa det som passar just Din familjs behov nu - dessutom till ett rabatterat pris!

Våra coacher får här möjlighet att stötta upp mer djupgående. Vi skräddarsyr tillfällena helt efter Era behov; föräldracoachning inom NPF vad det gäller anpassningar, bemötande, bollplank, föräldrarelationen, fokus skola eller möte med skolan m m.

Ni bestämmer helt vad Ni vill fokusera på!

Coachningen innehåller fem tillfällen (à 45 min). Vi kan även ha samtal med barnet/ungdomen och använder då samtalsmetoder som t ex ritprat, påståendeformulär, chattsamtal.

PUSSELPAKET, 5 × 45 MIN, 5 700 KR

BOKA GENOM ATT MEJLA OSS HÄR ⇢

INTRODUKTIONSSAMTAL - SAMTALSSTÖD FÖR BARN OCH UNGDOMAR, 30 MIN, 750 KR BOKA HÄR ⇢

SAMTALSSTÖD FÖR BARN OCH UNGDOMAR, 30 MIN, 750 KR BOKA HÄR ⇢

SAMTALSSTÖD FÖR BARN OCH UNGDOMAR, 45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

INTRODUKTIONSSAMTAL - KÄNSLOFOKUS FÖR BARN OCH UNGA, 30 MIN, 750 KR BOKA HÄR ⇢

KÄNSLOFOKUS FÖR BARN OCH UNGA - PAKET MED 3 SESSIONER à 45 MIN, 3 700 KR BOKA HÄR ⇢

KÄNSLOFOKUS FÖR BARN OCH UNGA - BOOSTER, 45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

INTRODUKTIONSSAMTAL - NPF-ANPASSAD KBT FÖR BARN OCH UNGA, 30 MIN, 750 KR BOKA HÄR ⇢

NPF-ANPASSAD KBT FÖR BARN OCH UNGA - PAKET MED 4 SESSIONER à 45 MIN, 4 900 KR BOKA HÄR ⇢

NPF-ANPASSAD KBT FÖR BARN OCH UNGA - BOOSTER, 45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

Paketen innehåller teman, psykoedukation, metoder och verktyg inom stress och återhämtning, acceptans och självmedkänsla, återhämtning för hela familjen, övningar i mindfulness och avslappning ges. Vid det sista tillfället sammanfattas sessionerna och vidmakthållande plan upprättas.

STRESSHANTERING FÖRÄLDER / ANHÖRIG, 4 SESSIONER à 60 MIN, 5 900 KR BOKA HÄR ⇢

STRESSHANTERING FÖRÄLDER / ANHÖRIG - BOOSTERSESSION, 45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

När man lever med egen NPF-diagnos är risken för utbrändhet hög. I paketet på fyra sessioner läggs fokus på psykoedukation och metoder för att minska stress i vardagen men även på hela Din möjlighet till återhämtning. Vi rekommenderar att alltid inleda med ett introduktionssamtal.

Därefter bokas ordinarie samtal/paket. Detta kartläggande samtal syftar till att ringa in behov men även att berätta lite mer om innehållet i paketet. Under samtalet får vi möjlighet att känna varandra och känna efter så att det känns rätt. Terapi ska kännas tryggt och utvecklande.

STRESSHANTERING EGEN DIAGNOS, INTRODUKTIONSSAMTAL 30 MIN, 750 KR BOKA HÄR ⇢

STRESSHANTERING EGEN DIAGNOS, 4 SESSIONER à 60 MIN, 5 900 KR BOKA HÄR ⇢

STRESSHANTERING EGEN DIAGNOS - BOOSTERSESSION, 45 MIN, 1 250 KR BOKA HÄR ⇢

Att få ihop vardagslivet och hitta sin egentid med det som är viktigt för just en själv, är ofta en extra stor utmaning som Pusselförälder. Dessutom kan det kännas som att det inte blev som man har tänkt sig och man kan behöva stöd runt sorgebearbetning, man kan leva i ett medberoende med en partner eller behöva coachning för att hitta sin återhämtning i ett utmanande föräldraskap.

Eller är det Ditt barn/ungdom som behöver coachning för att stärka självförtroendet eller komma igång med rörelse med en inspirerande coach? Har Ni behov av en person som brinner för att Du eller Ditt barn / ungdom ska bli sitt bästa jag - stark inifrån och ut?

PUSSELFAMILJENs inspirerande och diplomerade samtalscoach Mia Rodhborn, coachar med fokus på hälsa, träning, återhämtning, stresshantering, medberoendeskap, sorgebearbetning och balans i livet.

COACHNING DIGITALT ELLER FYSISKT I STOCKHOLM, 45 MIN, 1 400 KR BOKA HÄR ⇢

COACHNING DIGITALT ELLER FYSISKT I STOCKHOLM, 60 MIN, 1 600 KR BOKA HÄR ⇢